زنده باد ولایت : تحقیقات نشان داده است که پوست سیب زمینی سرشار از پتاسیم است و مواد معدنی موجود در آن به کاهش فشارخون کمک میکند.
حوزه کلینیک در نظر دارد تازهترین دانستنیهای پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
کودکی که به تازگی دچار بیاشتهایی شده است، نیازمند تشویق از طرف والدین است؛ اگر کاهش اشتها به دلیل وجود بیماری خاصی است به کودک خود اصرار نکنید که حتما باید غذا بخورید؛ اصولاً کودک بیمار فقط میل به نوشیدن مایعات دارد، از این رو به او شیر و ماست دهید چرا که این مواد گلو درد را تسکین میدهد و مقداری هم مواد مغذی به کودک میرساند، اگر کودک خیلی کوچک است میتوان غذاخوردن را با بازی و خنده همراه کرد مثلاً با درست کردن مواد غذایی به صورت اسباب بازی و یا اشکال مختلف انسان و یا حیوانات این کار را انجام دهید.
زنده باد ولایت : ویتامین ث در بهبود سوختگی بدن بسیار موثر است، دریافت مقادیر کافی از این ویتامین به پیشگیری و درمان سرماخوردگی کمک شایانی میکند.
حوزه کلینیک در نظر دارد تازهترین دانستنیهای پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
پیدا کردن یک متعادل کننده خوب برای پوست مهم است، این کار زمانی اتفاق میافتد که نیازهای پوست خود را بدانید، در این بین روغن جوجوبا یکی از عناصر طبیعی بسیار محبوب در مراقبت از پوست و مو است؛، برای شروع یک قطره روغن جوجوبا را به آرامی به پوست خود بمالید هنگامی که پوستتان به روغن آغشته شد، با نوک انگشتان حداقل به مدت 5 دقیقه یا بیشتر آن را ماساژ دهید، این کار باعث میشود تا روغن در عمق پوست نفوذ کند.
یائسگی زودرس یکی از اصلیترین مضرات سیگار برای خانمهست؛ زنان سیگاری نسبت به زنانی که سیگار نمیکشند، زودتر یائسه میشوند، همچنین استنشاق دود سیگار باعث افزایش گرگرفتگی در زمان یائسگی میشود؛ مواد موجود در دود سیگار برای لحظاتی شما را در حالت خوبی قرار میدهد اما وابستگی دائمی به آن عواقب جانبی خطرناک دارد، اضطراب و بد اخلاقی از دیگر تاثیرات منفی این ماده است که به سختی کنترل میشود.
زنده باد ولایت : روغن سیاه دانه با رطوبت رسانی، موها را نرم و لطیف نگه میدارد و با قوی کردن ریشه مو از ریزش آن جلوگیری میکند.
حوزه کلینیک در نظر دارد تازهترین دانستنیهای پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
انگور شیرین و لذیذ و از نوع میوه های خوشهای است؛ انگور میوهای است بهشتی که شامل ویتامین A, B و C است؛ همچنین دارای مقداری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومین است؛ این میوه مناسب برای بیماریهای اعصاب است، جالب است بدانید انگور هم چاق میکند هم لاغر؛ بدین گونه که اگر انگور را از صبح تا ظهر، خالی میل کنید لاغرتان میکند و اگر آن را همراه با غذا میل کنید چاق کننده است، توجه داشته باشید وقتی انگور میل میکنید پشت آن آب سرد ننوشید یا میوههای خشک مانند برگه هلو و غیره را با انگور و آب میل نکنید زیرا دچار دل درد میشوید.
آب کاکتوس التهاب مفصلی را تسکین میدهد و به عنوان کاتالیزور در پیشرفت بیماریهای التهابی عمل میکند؛ حاوی ویتامین A , B2 و C است که برای افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند بسیار مفید است؛ خواص ضد التهابی آب کاکتوس برای از بین بردن درد و مبارزه با التهاب مفید است و همچنین سفتی و درد ناشی از آرتریت را کاهش میدهد، آب کاکتوس برای داشتن روده سالم است، این آب به رشد باکتریهای خوب در روده کمک میکند و یک عامل سم زدایی طبیعی است که میتواند در درمان دیورتیگولیت و کولیت استفاده شود.
زنده باد ولایت : عناب از میوههای بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیهای به عنوان یک گیاه دارویی شناخته میشود.
حوزه کلینیک در نظر دارد تازهترین دانستنیهای پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
عناب از میوههای بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیهای دارای موارد استفاده زیادی به عنوان یک گیاه دارویی است؛ خوب است بدانید که محققان طب سنتی عناب را یکی از بهترین میوهها برای تصفیه خون میدانند، همچنین این میوه خوشرنگ و مفید برای درمان سرفه و تنگی نفس بسیار مفید است و در فصل زمستان که سرماخوردگی شایع است میتوان از خواص آن بهره برد، علاوه بر این فشار خون را کاهش میدهد.
طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است؛ این میوه بیشتر در فصل تابستان رشد میکند، خوب است بدانید که طالبی مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A میشود، میتوان این میوه را تیکه تیکه کرده و داخل فریزر گذاشت تا یخ بزند و در فصلهای دیگر که این میوه وجود ندارد از خواص آن بهره برد، یکی از خواص آن برای زیبایی پوست است که باعث آب رسانی بیشتر به پوست و در نهایت باعث درخشندگی و نرم شدن پوست میشود، آب میوه طالبی سرشار از ویتامین A است که در بازسازی کلاژنهای پوست موثر است.
زنده باد ولایت : بسیاری افراد با مشکل نفخ معده مواجه هستند که منجر به ایجاد باد شکم میشود، با راهکارهایی ساده میتوان از بروز آن جلوگیری کرد.
حوزه کلینیک در نظر دارد تازهترین دانستنیهای پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
ماهی به عنوان مدافعی طبیعی در مقابل حملات زیرپوستی عمل میکند، از این رو پزشکان توصیه میکنند برای در امان ماندن از این مشکل، حداقل هفته ای یکبار ماهی مصرف کنیم. همچنین امگای موجود در ماهی به بدن کمک خواهد کرد تا از دیوار سلولها در مقابل حملات رادیکالهای آزاد تولید شده توسط اشعه ماورای بنفش، دفاع کنند؛ بهترین اقدام برای در امان ماندن از این اشعه ها قرار دادن ماهی در لیست غذایی است، سعی کنید حداقل دوبار از ماهی تن، ماهی آزاد، مارکو و ساردین تغذیه کنید.