زنده باد ولایت

      این سایت شامل اخبار (سیاسی , اجتماعی ,حوادث , ورزشی , ... )، داستان ، خاطرات ، مسائل روز ، فیلم و تصاویر و ... می باشد
    صفحه اصلی عناوین مطالب خوراک تماس با ما
  • جست و جو



  • چگونه احساس خوشبختی کنیم؟ / زنده باد ولایت


      چگونه احساس خوشبختی کنیم؟

      زنده باد ولایت : گاهی اوقات احساس می‌کنیم به آنچه که دوست داشتیم نرسیدیم یا حس خوبی نسبت به خود یا زندگی‌مان نداریم. اما داشتن حس خوشبختی در گرو رسیدن به تک تک آرزوها و خواسته‌هایمان نیست. شاید با پی بردن به نکات هر چند کوچک، بتوانیم حس خوشبختی را در وجودمان زنده کنیم.
      وب‌سایت چطور: گاهی اوقات احساس می‌کنیم به آنچه که دوست داشتیم نرسیدیم یا حس خوبی نسبت به خود یا زندگی‌مان نداریم. اما داشتن حس خوشبختی در گرو رسیدن به تک تک آرزوها و خواسته‌هایمان نیست. شاید با پی بردن به نکات هر چند کوچک، بتوانیم حس خوشبختی را در وجودمان زنده کنیم. در ادامه با ما همراه باشید تا قدم به قدم یاد بگیریم که چگونه احساس خوشبختی کنیم.

      ناامیدی‌ می‌تواند به راحتی حال هر کسی را بد کند. با این حال همیشه باید به یاد داشته باشید که شما تحت کنترل تصمیم‌های خود هستید و باید به چیزی که تلاش می‌کنید به‌دست بیاورید، به شخصیت و به زندگی خود احترام بگذارید. گاهی اوقات تغییر دادن دیدگاه، همان چیزی است که شما نیاز دارید تا نسبت به خود و زندگی‌تان احساس بهتری داشته باشید.

      گام اول: با خودتان و دیگران با مهربانی رفتار کنید

      ۱. ویژگی‌های مثبت‌تان را تقویت کنید

      چگونه احساس خوشبختی کنیم؟

      برای ایجاد حس خوشبختی همیشه باید ویژگی‌های مثبت خود را یادآوری کنیم. فراموش کردن یا نادیده گرفتن ویژگی‌های مثبت و خوبی که لیاقت‌شا

      چگونه احساس خوشبختی کنیم؟

      زنده باد ولایت : گاهی اوقات احساس می‌کنیم به آنچه که دوست داشتیم نرسیدیم یا حس خوبی نسبت به خود یا زندگی‌مان نداریم. اما داشتن حس خوشبختی در گرو رسیدن به تک تک آرزوها و خواسته‌هایمان نیست. شاید با پی بردن به نکات هر چند کوچک، بتوانیم حس خوشبختی را در وجودمان زنده کنیم.
      وب‌سایت چطور: گاهی اوقات احساس می‌کنیم به آنچه که دوست داشتیم نرسیدیم یا حس خوبی نسبت به خود یا زندگی‌مان نداریم. اما داشتن حس خوشبختی در گرو رسیدن به تک تک آرزوها و خواسته‌هایمان نیست. شاید با پی بردن به نکات هر چند کوچک، بتوانیم حس خوشبختی را در وجودمان زنده کنیم. در ادامه با ما همراه باشید تا قدم به قدم یاد بگیریم که چگونه احساس خوشبختی کنیم.

      ناامیدی‌ می‌تواند به راحتی حال هر کسی را بد کند. با این حال همیشه باید به یاد داشته باشید که شما تحت کنترل تصمیم‌های خود هستید و باید به چیزی که تلاش می‌کنید به‌دست بیاورید، به شخصیت و به زندگی خود احترام بگذارید. گاهی اوقات تغییر دادن دیدگاه، همان چیزی است که شما نیاز دارید تا نسبت به خود و زندگی‌تان احساس بهتری داشته باشید.

      گام اول: با خودتان و دیگران با مهربانی رفتار کنید

      ۱. ویژگی‌های مثبت‌تان را تقویت کنید

      چگونه احساس خوشبختی کنیم؟

      برای ایجاد حس خوشبختی همیشه باید ویژگی‌های مثبت خود را یادآوری کنیم. فراموش کردن یا نادیده گرفتن ویژگی‌های مثبت و خوبی که لیاقت‌شان را دارید، بسیار آسان است. آیا شما فردی مثبت‌نگر هستید؟ آیا فردی دلسوز هستید؟ آیا به خانواده‌ی خود اهمیت می‌دهید و آنها را گرامی می‌دارید یا اینکه فقط به واسطه‌ی خون یا انتخابی که کرده‌اید، با آنها رابطه دارید؟

      ۲. با خودتان مهربان باشید

      داشتن حس خوشبختی در زندگی، ابتدا با داشتن احساس خوب نسبت به خودتان شروع می‌شود؛ اگرچه تمرکز کردن روی جنبه‌های منفی به جای ویژگی‌های مثبت، بسیار آسان‌تر است. به طور آزمایشی ۲۴ ساعت رفتارتان با خودتان را تحت نظر بگیرید. در طول روز فهرستی از زمان‌هایی که با خودتان حرف زده‌اید، تهیه کنید. در پایان روز به حرف‌های منفی که به خودتان زده‌اید، نگاهی بیندازید. فهرست دیگری تهیه کنید و آن عبارت‌های منفی را به روشی مثبت و صادقانه بنویسید.

      برای مثال صبح کلیدهای خود را فراموش کرده‌اید و ذهن‌تان به طور خودکار به شما می‌گوید: «ای ابله! کلیداتو جا گذاشتی»؛ این مورد را در فهرست خود یادداشت کنید. در فهرست بعدی، می‌توانید این تفکر را این‌گونه تغییر دهید: «من ابله نیستم. من کسی هستم که گاهی اشتباه می‌کنم.»

      ۳. به خودتان جایزه بدهید

      حتما برای رشد و آموزش خود وقت بگذارید. زندگی چالش‌برانگیز است و آموزش و رشدتان می‌تواند به شما انگیزه بدهد که با دیگران مهربان‌تر باشید. رفتار ما با خودمان، معمولا انعکاس همان رفتاری است که با دیگران داریم. از خودتان شروع کنید، هر روز تمرین کنید که با خودتان مهربان باشید و طبیعی است که این محبت به دیگران نیز برسد. سعی کنید به رستورانی که دوست دارید بروید یا از خوردن دسر مورد علاقه‌تان لذت ببرید. این مهربانی حتی می‌تواند شکل ساده‌تری داشته باشد؛ مثلا موهایتان را کوتاه کنید یا به مراکز ماساژ بروید.

      ۴. با بدن‌تان مهربان باشید

      اگر شما رفتار خوبی با بدن‌تان داشته باشید، راحت‌تر می‌توانید با دیگران هم مهربان باشید. البته قرار نیست که سبک زندگی‌تان را کاملا تغییر بدهید، بلکه کافی است اهداف ساده‌ای طرح کنید و رفتار بهتری با بدن‌تان داشته باشید. مثلا اگر ورزش نمی‌کنید، برنامه بریزید که روزی ۱۰ دقیقه پیاده‌روی خواهید کرد. یا برنامه و رژیم غدایی‌تان را بازبینی و تغییراتی را در آن اعمال کنید که شما را سالم‌تر می‌کنند. مثلا اگر هفته‌ای سه بار فست‌فود می‌خورید، آن را به یک بار کاهش دهید.

      ۵. اهدافی برای مهربان‌تر بودن تعیین کنید

      شما باید حس کنید که در تلاش برای مهربان بودن هستید و باید برای این امر اهدافی تعیین کرده و به آنها عمل کنید. سپس در پایان روز بررسی کنید که این رفتار‌ها چه تأثیری در شما داشته‌اند. آیا از مهربان بودن با دیگران احساس رضایت دارید و فکر می‌کنید که فرد بهتری شده‌اید؟ از جمله اهدافی که می‌توانید تعیین کنید این است که مثلا بگویید امروز حداقل دو بار به افراد غریبه لبخند خواهم زد یا در مثالی دیگر بگویید که امروز فردی را که برای کارهایی مثل رنگ کردن منزل یا اسباب‌کشی نیاز به کمک دارد، پیدا کرده و به او کمک می‌کنم.

      ۶. در انجمن‌ها فعالیت کنید

      یکی از بهترین روش‌ها برای اینکه حس خوبی داشته باشید، حضور در انجمن‌ها و انجام کار‌های خیرخواهانه است. در دنیا افراد زیادی نیازمند کمک هستند و اگر بتوانید به افراد دیگر کمک کنید، قطعا حس بسیار خوبی خواهید داشت. پس زمانی را به حضور افتخاری در انجمن‌ها اختصاص دهید و در پروژه‌های خیرخواهانه‌ی آنها شرکت کنید. پروژه‌هایی مثل کمک به افراد بی‌سرپناه، رسیدگی به حیوانات یا فعالیت‌هایی از این قبیل.

      گام دوم: نسبت به خودتان واقع‌گرا باشید

      ۱. از خودتان انتظارهای واقع‌گرایانه داشته باشید

      یکی از مواردی که می‌تواند باعث شود در مورد خودتان احساس رضایت کنید، این است که انتظارات واقع‌گرایانه داشته باشید. هر فردی ممکن است در طول زندگی‌اش با چالش‌هایی روبه‌رو شود، احساس ناامیدی کند یا اشتباه‌هایی مرتکب شود. شما باید قبول کنید که این موارد هم بخشی از زندگی هستند، خودتان را آن‌طور که هستید بپذیرید و انتظار‌های معقولی داشته باشید تا در مورد خودتان و زندگی‌تان حس بهتری داشته باشید.

      ۲. فهرستی از ویژگی‌های خاص‌تان بسازید

      افراد معمولا کنترلی روی ویژگی‌های فیزیکی که به ارث برده‌اند، ندارند. پس به هیچ وجه نباید برای این موارد خودتان را ناراحت کنید و بهتر است از قید و بند چنین مواردی رها شوید. خودتان را به عنوان یک فرد خاص ببینید که با دیگران تفاوت دارد. شما حتی می‌توانید فهرستی از ویژگی‌های فیزیکی مخصوص به خودتان تهیه کنید و ببینید که آنها چطور باعث شده‌اند تا شما، به همانی که هستید تبدیل شوید.

      ۳. علایق‌تان را یادداشت کنید

      شغلی که شما دارید، تأثیر زیادی روی شخصیت و زندگی‌تان دارد. سعی کنید چیزهایی را که واقعا دوست دارید یادداشت کنید و سعی کنید بین آنها و وظایف شغلی یک تعادل ایجاد کنید؛ چرا که این تعادل باعث خواهد شد تا در مورد خودتان و زندگی‌تان حس بهتری داشته باشید. برای مثال اگر به فیلم‌سازی علاقه دارید، می‌توانید در مورد آن با دوستان‌تان صحبت کنید یا حتی مواردی را که ساخته‌اید در سایتی مثل یوتیوب به اشتراک بگذارید. در مثالی دیگر اگر شما به موتور سیکلت علاقه دارید ولی کارتان اجازه نمی‌دهد که تمام وقت به تعمیر موتور سیکلت بپردازید، این کار را به عنوان یک سرگرمی دنبال کنید و در اوقات فراغت‌تان سراغش بروید.

      ۴. همه‌ی تلاش‌تان را بکنید و در نهایت نتیجه را بپذیرید

      چگونه احساس خوشبختی کنیم؟

      در هر موقعیتی، سعی کنید تمام تلاش‌تان را انجام دهید. ولی به این مورد هم دقت کنید که همیشه قرار نیست تلاش شما منجر به بهترین نتیجه شود. پس مسئله‌ای که مهم است این است که بدانید شما همه‌ی تلاش‌تان را انجام داده‌اید و دیگر مهم نیست که این تلاش بهترین نتیجه‌ی ممکن را در پی داشته است یا خیر. برای مثال فرض کنید که شما قرار بود در محل کارتان در مورد یک موضوعی سخنرانی کنید ولی همان روز به شدت سرما خوردید و سخنرانی آن‌طور که باید خوب پیش نرفت. در این حالت باید از خودتان سؤال کنید که آیا با وجود سرماخوردگی و مشکلات پیش آمده، همه‌ی تلاش‌تان را برای ارائه‌ی یک سخنرانی خوب کرده‌اید؟ اگر جواب‌تان به این سؤال مثبت باشد پس دیگر خودتان را بابت این موضوع سرزنش نکنید.

      البته صحبت کردن در مورد این کار بسیار راحت‌تر از انجام دادن آن است. ولی اگر واقع‌گرایانه به موضوع نگاه کردید و با خودتان در مورد میزان تلاش‌تان صادق بودید، پس دیگر نباید نگران نتیجه باشید. مثلا در مورد شرایط قبلی که به آن اشاره کردیم، باید قبول کنید که ارتقای شغلی شما فقط وابسته به یک سخنرانی نیست و به عملکرد کلی‌تان در تمامی جنبه‌ها بستگی دارد. پس نباید به خاطر اینکه در یک سخنرانی خوب نبوده‌اید، خودتان را سرزنش کنید.

      ۵. از شکست‌هایتان درس بگیرید

      به هر حال ممکن است همه‌ی ما هر از گاهی در زندگی به هدفی که داریم نرسیم یا در کاری شکست بخوریم. ولی به جای آنکه مدام به آن شکست فکر کنید، جنبه‌های مثبتش را ببینید و از آن درس بگیرید. برای مثال ممکن است شما از فردی خوش‌تان بیاید و پس از مدتی تصمیم بگیرید که به او پیشنهاد دوستی بدهید ولی این فرد پیشنهاد شما را قبول نکند. در این شرایط نباید به دلیل مخالفت فرد مقابل احساس ناراحتی کنید. در عوض به این فکر کنید که چقدر شجاع بودید که پیشنهادتان را مطرح کردید. یا در مثالی دیگر شما در یک مصاحبه استخدامی شرکت کرده‌اید ولی در نهایت پذیرفته نشده‌اید. به جای اینکه به دلیل به دست نیاوردن شغل ناراحت شوید، سعی کنید اشتباهاتی را که در مصاحبه کرده‌اید پیدا و در مصاحبه‌های بعدی رفع کنید.

      همیشه سعی کنید مواردی را که در رسیدن به آنها شکست خورده‌اید، یادداشت کنید تا بتوانید دلایل این شکست را پیدا کرده و از آنها درس بگیرید.

      ۶. قدردان و سپاسگزار باشید

      یکی از مواردی که باعث می‌شود رفتار خوبی داشته باشید، این است که قدر داشته‌های زندگی‌تان و حتی چالش‌های آن را بدانید. شما می‌توانید فهرستی از ۱۰ موردی را تهیه کنید که بابت آنها احساس رضایت می‌کنید و سپاسگزار هستید. سپس هر زمان که حس کردید انگیزه‌ی کافی ندارید، این ۱۰ مورد را به یاد بیاورید. این فهرست را همیشه در دسترس نگه دارید تا بتوانید در مواقع نیاز سریع سراغ‌شان بروید.

      گام سوم: ارزش‌های خود را تعیین کنید

      ۱. هدف‌تان پیشرفت باشد نه بی‌نقص بودن

      یکی از اصلی‌ترین عواملی که باعث می‌شود در مورد خودتان و زندگی‌تان احساس خوشبختی داشته باشید، این است که بدانید شما و زندگی مدام در جریان و در حال پیشرفت هستید. تا زمانی که حس کنید پیشرفت می‌کنید، در مسیر درستی حرکت می‌کنید. این پیشرفت همچنین باید به شما انگیزه‌ی کافی بدهد و باعث شود احساس رضایت کنید. شما می‌توانید این جمله را که «پیشرفت مهم است نه بی‌نقص بودن» چندین بار در طول روز تکرار کنید.

      ۲. خصوصیات فردی را که دوست دارید به آن تبدیل شوید، یادداشت کنید

      طبیعی است که همه ما دوست داریم یک سری خصوصیات و ویژگی‌ها را داشته باشیم. شما می‌توانید این خصوصیات را یادداشت کرده و سعی کنید آنها را در خودتان ایجاد کنید. اگر شما دقیقا بدانید که می‌خواهید به چه فردی تبدیل شوید و همان‌طور که در قسمت قبل توضیح دادیم، به «پیشرفت» بیشتر از «بی‌نقص بودن» اهمیت بدهید، پس از مدتی خواهید دید که به اهداف‌تان رسیده‌اید و خصوصیات جدید در شما پدید آمده‌اند و این خودش یعنی اینکه یک گام به خوشبختی نزدیک‌تر شده‌اید.

      ۳. از افراد منفی‌نگر دوری کنید

      بهتر است از افراد و رابطه‌هایی که سودی برای‌تان ندارند، دوری کنید. در عوض سعی کنید افرادی کنارتان باشند که شما را باور دارند، اعتماد به نفس را در شما بیشتر می‌کنند و حتی می‌توانند در مواقع ناراحتی دوباره به شما انگیزه و امید بدهند. اگر افرادی در اطراف‌تان دارید که منفی‌نگر هستند، بهتر است از آنها فاصله بگیرید. حتی می‌توانید با افراد در مورد برخوردی که با شما دارند، صحبت کنید. در نهایت هم خودتان تصمیم‌گیرنده هستید که چه افرادی باید در کنارتان بمانند و کدام‌ها باید حذف شوند. داشتن افرادی که به شما انرژی مثبت می‌دهند و حمایت‌تان می‌کنند، بسیار عالی است و باعث می‌شود تا احساس رضایت بیشتری از خودتان داشته باشید.

      ۴. خودتان را ستایش کنید

      اگر کار‌های مثبتی انجام می‌دهید، بابت آنها خودتان را تشویق و ستایش کنید. مثلا اگر هدف شما این بود که در طول روز به دو غریبه لبخند بزنید و این کار را انجام دادید، خودتان را بابت این مهربانی ستایش کنید. چرا که شاید آن فرد غریبه از این لبخند شما بسیار خوشحال شده باشد. همچنین مطمئن شوید که شما ارزش کارهای مثبتی را که انجام می‌دهید، می‌دانید.

      داشتن احساس خوشبختی در زندگی خیلی هم سخت نیست، فقط باور کنید که لیاقت خوشبختی را دارید و سعی کنید مواردی را که ذکر کردیم انجام بدهید. آن‌وقت می‌بینید کم‌کم سروکله‌‌ی خوشبختی در زندگی‌تان پیدا می‌شود.

      [ بازدید : 32767 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
      ]
      زمان انتشار: دوشنبه 16 اسفند 1395 ساعت: 4:06 نویسنده: علی حبیبی
  • Kaufen usa 1398/7/6 ساعت 4:39
    Online bestellen ohne rezept per überweisung , Bestellen seriös - Tabletten generika : Tabletten schweiz .
  • Billig kaufen 1398/7/5 ساعت 23:51
    Online kaufen deutschland , Kaufen usa - Generika ohne rezept : Suspension bestellen .
  • نام :
    ایمیل :
    آدرس وب سایت :
    متن :
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) =D> :S
    کد امنیتی : ریست تصویر
      این سایت دقیقا حول محور ولایت می چرخدیعنی عاشق ولایت است و هیچ وقت خسته نشده و خسته نخواهد شدو بر این اساس سعی می کند حوادث ، جریانات ، واقعیات و ... گذشته ، حال و آینده انقلاب اسلامی را با رکن اصلی و اساسی اش یعنی ولایت را از طریق همین رسانه کوچک به نام وبلاگ در اختیار همه بویژه دوستداران قرار دهد خدایا عاشق ولایتیم به خاطر تو و می دانیم ولایت ناب یعنی رسیدن به تو . وشما عزیزان پیشنهاد و انتقاد سازنده را فراموش نکنیدهر چه در توان دارید کمکم کنید .
  • آرشیو مطالب

        1403 - 1402
        1402 - 1401
        1401 - 1400
        1400 - 1399
        1399 - 1398
        1398 - 1397
        1397 - 1396
        1396 - 1395
  • مطالب تصادفی

        اینفوگرافی؛ غذا‌های مناسب برای معده‌های حساس
        میزان افزایش حقوق کارکنان دولت در سال ۹۹
        نخستین تبلت لوله‌ای ساخته شد
        هفته سوم رقابتهای لیگ برتر؛ پرسپولیس در اندیشه هت‌تریک مقابل استقلال/خداداد پس از بازی جنجالی
        عکسی از دکتر علی شریعتی و سهراب سپهری/قدیمی‌ترین برگه چک متعلق به دوره قاجار/ قطعه‌ای از بهشت روی زم
        آخرین اخبار از مناطق سیل‌ زده چهارشنبه ۲۸ فروردین ماه/ تکذیب نشت نفت در تالاب هورالعظیم/خسارت ۳۰۰
        ۱۰ حقیقت عجیب درباره مومیایی‌ها که از شنیدن آن حیرت خواهید کرد!
        اقدام پسنديده برانکو در آستانه جدال حساس ايران و قطر
        داستان‌هایی از انسان‌ها در یک قدمی مرگ
        متن استعفای جنتی منتشر شد
        همسایه ابدی سردار؛ شهید یوسف الهی که بود؟
        دعای عصرغیبت
        واکاوی میزان بی‌طرفی «BBC» در یک آزمون راستی‌آزمایی/ شیپورچی‌های ملکه چقدر صادق هستند؟ + فیلم
        پیامک تبریک ولادت امام زمان (عج) و نیمه شعبان
        : گسترده ترين حمله هوايي روسيه به مواضع تروريست ها در سوريه
        وعده و شعار روحانی برای گران نشدن دلار چه بود و چه شد؟
        فواید داشتنِ دوست!
        محل پنهان شدن ابوبکر البغدادی در موصل
        روزنامه‌های ورزشی ۱۵ اسفند؛ نایب قهرمان بی رمق / زنگ تفریح آسیایی‌ها / فروپاشی بهترین دفاع لیگ
        پيرترين انسان زنده جهان شناسايي شد
        عمارت لاکچری اشرف پهلوی در منهتن +عکس
        دوبرابر شدن ارزش سهام عدالت
        دلیل تعجب حضرت ام البنین (س) از شهادت امام حسین (ع)چه بود؟
        نظر جالب محمدرضا پهلوی درباره زنان +فیلم
        ورزش‌های مناسب برای تقویت عضلات چهار سر و رفع درد زانو
        لحظه به لحظه با هفته چهاردهم لیگ برتر فوتبال
        چرا بن‌سلمان می‌تواند آمر قتل خاشقجی باشد؟
        باید با امام حسین (ع) محشور شویم، نه مشهور! / پیرغلامان مشکلی با نوآوری در مداحی ندارند
        زنده باد ولایت : دیدنی‌های امروز؛ پنجشنبه 09 شهریور
        از بین بردن بوی بد بدن با ۱۰ روش ساده خانگی
        تصاویر جدیدی از همسر بشار اسد پس از شیمی درمانی
        واکنش سریع 3 قدرت اروپایی به مواضع ضد برجامی
        آخرین وضعیت رسیدگی به پرونده حادثه قطار سمنان-مشهد
        آنچه که از غوطه شرقی دمشق پس از 7 سال جنگ باقی مانده است + تصاویر
        گران ترین اسباب بازی‌های دنیا +تصاویر
        : افشای جزییات برنامه تسلیحات هسته‌ای رژیم صهیونیستی
        خواندنی ترین خبر ها
        از افشاگری معارض عربستانی درباره محافظان قصر‌های پادشاه تا هشدار درباره فروپاشی نظام سعودی
        مینی شعر 6/تاریخ: 10شهريور ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۸
        عجیب‌ترین صحنه که فقط در چین می‌توان دید +عکس
        پهپاد پیشرفته آمریکایی چطور در صنعا شکار شد؟/ اولین جرقه‌های مهم پدافندی در سرزمین محاصره شده +عکس
        استوری همسر شهید بلباسی برای تشکر از عوامل «پایتخت 5» +عکس
        ابلاغ مصوبه میزان و ضوابط پرداخت عیدی کارکنان و بازنشستگان
        خیلی از او می ترسند! +عکس
        آبادان میلیاردرهای استقلال را نقره داغ کرد/تقسیم امتیاز دایی و کرانچار در نصف جهان
        دانلود Photo Lab PRO v3.2.6 برنامه ویرایش حرفه ای عکسهای اندروید
        واقعیت ماجرای شایعه درگذشت «جواد خیابانی» چه بود؟ +عکس
        جدیدترین تصاویر از حمله ارتش عراق به داعش در موصل
        خبر خوش برای کارمندان
        رئیس قوه قضائیه مطرح کرد: همه مسئولان از اختیارات کافی و قانونی برای انجام وظایف برخوردار هستند/ اول
  • محبوبترین مطالب

        عسلویه در آب غوطه ور شد! + فیلم و تصاویر ز₩ (32767 بازدید)
        تصویرسازی های فراواقعی و زیبا از حیوانات (32767 بازدید)
        پایان عملیات امدادی در محل حادثه ریلی سمنان؛ تعداد قربانیان به 44 نفر رسید؛ علت مشخص شد در (32767 بازدید)
        عکس نوشته تبریک تولد ( 150 متن و عکس زیبا برای تولدت مبارک (32767 بازدید)
        شکستگی استخوان را در خانه درمان کنید + دستورالعمل (32767 بازدید)
        جمـلاتی الـهام بخـش برای زنـدگی (32767 بازدید)
        علت وفات حضرت زینب(س) چه بود؟ (32767 بازدید)
        بسته ويژه به مناسبت ميلاد حضرت علي(ع) و روز پدر تاریخ انتشار: 96/01/21 20:1 (32767 بازدید)
        سوره ای که در زندگی معجزه میکند (32767 بازدید)
        تصاویری دیده نشده از رهبران جنگ جهانی دوم (32767 بازدید)
        سگ ها، نجات دهندگان بی ادعا (32767 بازدید)
        10 اتفاق عجیب در دنیای پزشکی +عکس (32767 بازدید)
        از آب‌تنی میمون‌ها تا شروع جشن‌های کریسمس (32767 بازدید)
        چندین ویدئوی زیبا از طبیعت که با تکنیک تایم لپس گرفته شده اند (32767 بازدید)
        چگونه احساس خوشبختی کنیم؟ / زنده باد ولایت (32767 بازدید)
        بازتاب گسترده درگذشت آیت الله هاشمی رفسنجانی در رسانه های خارجی (30156 بازدید)
        گالری عکس نوشته های عاشقانه فاز سنگین و تیکه دار 96 – 2017 (30048 بازدید)
        اعمالی که باید در ایام اعتکاف انجام شود (26066 بازدید)
        مقدمه ۱ (25851 بازدید)
        ۱۰ راه برای ابراز عشق به همسر بدون حتی یک کلمه (25550 بازدید)
        اتفاقات مهم جهان در آبان ۹۷/ از طرح سعودی‌ها برای ترور سردار سلیمانی تا حیرت غرب از نسل جدید جنگنده‌ (25383 بازدید)
        چهره ها در شبکه‌های اجتماعی -----6 /زنده باد ولایت (25056 بازدید)
        حکم پرونده قتل «آتنا اصلانی» ابلاغ شد (24395 بازدید)
        مجموعه بهترین تصاویر ماموریت کاسینی در گردش به دور سیاره زحل (24321 بازدید)
        96 تصویر دیده نشده از جنگ ایران و عراق (23891 بازدید)
        اصرار بر خواندن نماز اول وقت رمز شهادت حسین بود (23043 بازدید)
        عکس پروفایل تولدت مبارک (22918 بازدید)
        نکته هایی که قبل از خواستگاری از عشق تان باید بدانید (22733 بازدید)
        آخرین وضعیت پرونده قتل «آتنا اصلانی» (22421 بازدید)
        عکس/ اولین خودرویی که به ایران آمد (21713 بازدید)
        تبلیغات _ تبلیغات _ تبلیغات_ تبلیغات (21354 بازدید)
        طنز؛ بترکانیم (21315 بازدید)
        عکس نوشته های عاشقانه زیبا و غمگین تیکه دار جدید 97 – 2018 (20076 بازدید)
        دانستنی‌های علمی؛ نعناع؛ درمانی سریع برای حالت تهوع/ ورزش‌های مفید برای چربی سوزی/ چگونه ناخن‌هایی م (20074 بازدید)
        تاریخ عید قربان در سال 1396 | روز عید قربان 96 + پیامک (19876 بازدید)
        چگونگی مصرف قرص آسپرین و عوارض احتمالی آن (19703 بازدید)
        زنده باد ولایت : مقایسه زیارت حرم مطهر امام حسین (ع) و امام رضا (ع)  (19207 بازدید)
        شیعه انگلیسی و سنّی امریکایی مثل دو لبه یک قیچی آتش‌افروزی می‌کنند/انگلیس همیشه منبع تهدید، فساد و ن (19167 بازدید)
        درخواست اردوغان از ایران، روسیه و چین (18944 بازدید)
        عادت‌های کارلوس کی‌روش؛ از علاقه به دوغ تا سحرخیز بودن (18831 بازدید)
        بررسی سیر تکامل مواد مخدر در ایران (18393 بازدید)
        مسمومیت 15 نفر در بابل (17745 بازدید)
        چگونگی ولادت حضرت زهرا سلام الله علیها (17719 بازدید)
        تعبیر زیبایی از عشق: (17405 بازدید)
        زنده باد ولایت :*** زمان سعد و نحس چه زمانی است؟/بهترین زمان استجابت دعا (17072 بازدید)
        آموزش قدم به قدم كاشت سبزه هفت سين نوروز ٩٧+ تصاوير (16629 بازدید)
        اول بهمن، ماه می‌گیرد (16388 بازدید)
        شورای امنیت کره شمالی را تهدید کرد (16049 بازدید)
        عکس واقعی امام حسین در موزه لوور پاریس؟! (15864 بازدید)
        بازتاب گسترده اظهارات سردار سلیمانی در واکنش به یاوه‌گویی‌های ترامپ در رسانه‌های جهان (15805 بازدید)
  • مطالب پیشنهادی

        دعوی خلع ید در ملک مشاعی ( از دانستنی های حقوقی)
          (تصاویر) زیباترین پارک‌های جنگلی ایران؛ طبیعتی بکر و دلنشین
            زندگی سیاه زنی که مجبور به قاچاق شد
              سنگر سکه سقوط کرد
                حجت‌الاسلام‌والمسلمین شیخ حسن صانعی وفادار و ثابت قدم و از قدیمی‌ترین اصحاب امام بود
                  پیام رهبر انقلاب در پی جسارت به ساحت قرآن مجید در سوئد
                    احتمال پیش‌بینی زلزله ۲ ساعت قبل از وقوع!
                      علی کریمی و دعوت از مردم برای سیاه نپوشیدن در محرم
                        رایزنی برای نقد کردن ۹ همت سهام متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان رایزنی برای نقد کردن ۹ همت سهام متناسب‌س
                          تیرباران مرد جوان جلوی چشم پسربچه اش در سوپرمارکتی در مشهد
                            میوه‌ای با خواص معجزه‌آسا که قند خون را هم کنترل می‌کند
                              سخنگوی ناجا: از امروز برخورد با زنان و دختران بد حجاب آغاز شده و پرونده آنها به قوه قضاییه ارجاع می
                                خبر مهم به دارندگان چک
                                  زمان همسان‌سازی حقوق بازنشستگان کشوری مشخص شد
                                    عمر جهان دو برابر شد
                                      هشدار هواشناسی درباره احتمال بارش رگبار و آبگرفتگی معابر در ۵ استان
                                        پرداخت وام جدید و ویژه به بازنشستگان + شرایط دریافت و ثبت نام
                                          پورتو آماده جدایی طارمی: جانشین مهدی رسید
                                            (عکس) بلایی که موجود عجیب دریایی سر یک کودک آورد
                                              مار شگفت‌انگیز طلسم چند میلیون‌ ساله را شکست/ عکس مار شگفت‌انگیز طلسم چند میلیون‌ ساله را شکست/ عکس
                                                5 تیم صعود کرده به مرحله نهایی لیگ ملت های والیبال مشخص شدند
                                                  متن تبریک عید غدیر خم ۱۴۰۲
                                                    متن تبریکات عید فطر
                                                      واریز عیدی بازنشستگان کشوری تا پایان وقت امشب
                                                        بزرگترین زندان قاره آمریکا در پایتخت جنایت جهان
                                                          ۱۰ تا از دیدنی ترین جاذبه های چین که در هیچ جای دنیا نمیبینید! شگفتی های کشور چین برای سفر 1401-11-2
                                                            بسته خبری به نقل از تابناک
                                                              سمی‌ترین مارهای ایران در کدام مناطق ساکن هستند؟+تصاویر
                                                                ۱۲ پرنده عجیب و کمیاب که پرواز نمی‌کنند
                                                                  ۵ حیوان عجیب، اما واقعی در حیات وحش؛ از آهوی خون آشام تا طوطی دراکولا!
                                                                    آخرین جزئیات از لایحه دوفوریتی افزایش حقوق کارکنان دولت و بازنشستگان/ تصویب افزایش ۳۰درصدی مستمری اف
                                                                      خط و نشان فرمانده نیروی دریایی سپاه برای انتقام از «جلادان خبیث»
                                                                        بهترین عکس‌های حیات وحش آفریقا در سال ۲۰۲۲
                                                                          برقراری مجدد حق فوق‌العاده مناطق جنگی برای ۶ استان مرزی
                                                                            خبرسازترین‌های هفته/ از حادثه تلخ حرم شاهچراغ تا چهلم مهسا امینی و بازنشستگی چریک پیر
                                                                              ایرنا: عده‌ای در میدان منتهی به مسجد مکی زاهدان تجمع کردند
                                                                                عکس‌هایی مسحورکننده از رقابت «عکاس سال منظره» ۲۰۲۲
                                                                                  عکس‌هایی از زندگی زهرا عزت‌السلطنه؛ بانوی خیّر قاجاری
                                                                                    پیام مقام معظم رهبری در پی حادثه تروریستی در شاهچراغ
                                                                                      فیلم| تصاویر ورود مهاجم تروریست به حرم شاهچراغ/ ‌از به رگبار بستن زائران تا لحظه دستگیری
                                                                                        وحشت پیمانکاران امنیتی از پاسخ ایران به اقدام تروریستی‌ شیراز | تردید افکنی برای فرار
                                                                                          شهادت یک پاسدار در ملایر به ضرب گلوله مستقیم اغتشاشگران + تصویر
                                                                                            حمله تروریستی در حرم شاهچراغ/‌تیراندازی به زائران در کنار مضجع شریف/ ۱۵ شهید و ۱۹ مجروح/ اعلام ۳ روز
                                                                                              کریم باقری با این مصاحبه دهن همه را بست
                                                                                                شهادت ۴ پلیس و بسیجی در پایتخت در اغتشاشات اخیر
                                                                                                  جزییات حمله تروریستی در حرم شاهچراغ شیراز
                                                                                                    جزییات حمله تروریستی در حرم شاهچراغ شیراز
                                                                                                      خبر مهم درباره گواهینامه‌های رانندگی
                                                                                                        افزایش حقوق کارمندان و بازنشستگان از اول مهر اجرایی می‌شود
                                                                                                          اولین تصاویر از داخل زندان اوین چند ساعت پس از آتش‌سوزی
                                                                                                      • صفحات جانبی

                                                                                                            سیمای چند جوان اهل بهشت
                                                                                                            بازگشت از پای چوبه اعدام/ هنوز بر قبرم فاتحه می‌خوانم/ جانبازی که دو بار خبر رسید شهید شده +عکس
                                                                                                            بانویی که در انفجار حله شهید شد را بیشتر بشناسیم +عکس
                                                                                                            روایت رهبری از سرداری که می‌گفت در "سپاه" جاروکش است/ مادر تازه فهمید پسرش کیست
                                                                                                            ویژگی‌های دانشجویان از نگاه رهبر معظم انقلاب
                                                                                                            محاصره اقتصادی از دیدگاه امام خمینی (ره
                                                                                                            فردی که انسانی را کشته بود اما امام علی (ع)قصاصش نکرد
                                                                                                            خانم نویسنده و 30 سال جانبازی همسرش +عکس
                                                                                                            آنچه که باید در خصوص خمس بدانیم
                                                                                                            روایتی از کُلت کشیدن حاج احمد متوسلیان بر روی اسرائیلی‌ها/فرمانده‌ای که اسیر بشو نیست
                                                                                                            علت شهرت امام صادق (ع) به موسس مذهب جعفری چیست؟
                                                                                                            چرا باید مقام مادر را قدر بدانیم؟/********
                                                                                                            تصاویر دیده نشده از پیکر شهدای ایرانی در جبهه عراق
                                                                                                            تصاویر/ جنگ با ایران در جبهه عراقی‌ها
                                                                                                            روایتی نادیده از کمپ شماره 7 رمادی //// تصاویر/ اسرای ایرانی در عراق
                                                                                                            تصاویر/ جبهه ایران به روایت عکاس فرانسوی
                                                                                                            از دانلود نرم‌افزار پنهان‌کردن تصاویر گالری تا دانلود آنتی‌ویروس قدرتمند اندروید
                                                                                                            بهترین دعا برای سلامتی پدر و مادر چیست؟
                                                                                                            عکس/ ۵۰ قاب از عملیات کربلای ۵
                                                                                                            مهریه منحصر به فرد همسر شهید باکری چه بود؟+تصاویر
                                                                                                            نگاهی به نگرش و سبک زندگی شیخ اجل
                                                                                                            عکسی دیده نشده از اولین فرماندهان سپاه
                                                                                                            خاطره : اسارت350 بعثی توسط چند رزمنده خسته و زخمی
                                                                                                            عکس/ 35 قاب در 35مین سالگرد شهادت
                                                                                                            خاطرات جنگیِ پیرزن 95 ساله + عکس
                                                                                                            روز جمعه چه دعاهایی بخوانیم؟
                                                                                                            روز جمعه چه دعاهایی بخوانیم؟
                                                                                                            سؤال و جواب در قیامت برای چیست؟
                                                                                                            حکم خوانندگی زن / آیا گوش دادن به صدای موسیقی زن حرام است؟
                                                                                                            قدیمی‌ترین و اسرار آمیزترین مکان‌های تاریخی اسلامی+ تصاویر
                                                                                                            قدیمی‌ترین و اسرار آمیزترین مکان‌های تاریخی اسلامی+ تصاویر
                                                                                                            شهیدی که عکس حجله‌اش را آماده کرد + عکس
                                                                                                            شرح مختصری از زندگینامه حضرت جوادالائمه (ع) / سه خصلت ویژه که باعث جلب محبت می‌شود
                                                                                                            اثر یک ذکر معجزه آسا در جان دادن/ سکرات مرگ چیست؟
                                                                                                            اهمیت حق الناس نسبت به خیرات کردن برای مردگان/ اموات چه زمانی صدای ما را می‌شنوند؟
                                                                                                            چگونه از عذاب قبر رهایی یابیم؟
                                                                                                            قوانین و مقررات - امور ایثارگران
                                                                                                            شهیدی که حاضر نشد به حرم حضرت عباس(ع) برود + عکس
                                                                                                            شهیدی که حاضر نشد به حرم حضرت عباس(ع) برود + عکس
                                                                                                            test
                                                                                                            واکنش کارشناسان مذهبی به اقدام نامتعارف فردی مقابل ضریح امام رضا (ع)
                                                                                                            ناگفته‌های دکتر مرندی از ضبط پیام رهبر انقلاب درباره کرونا تا مواجهه با مسائل پزشکی
                                                                                                            ناگفته‌های دکتر مرندی از ضبط پیام رهبر انقلاب درباره کرونا تا مواجهه با مسائل پزشکی
                                                                                                      • نظر سنجی

                                                                                                          آیا از این وبلاگ راضی هستید ؟ نظر تان چیست ؟

                                                                                                      • خبرنامه

                                                                                                          ایمیل خود را وارد کنید :
                                                                                                      • تبادل لینک هوشمند

                                                                                                          ابتدا مارا با عنوان زنده باد ولایت و آدرس http://zendebadvelayat.ir لینک کنید و سپس مشخصات خود را در کادر زیر برای ما ارسال کنید.
                                                                                                          عنوان :
                                                                                                          آدرس :
                                                                                                          کد امنیتی : ریست تصویر
                                                                                                      • ورود

                                                                                                          شناسه :
                                                                                                          رمز :

                                                                                                            برای عضویت اینجا کلیک کنید
                                                                                                            رمز عبور را فراموش کرده اید ؟!
                                                                                                      • آخرین نظرات

                                                                                                            adyxj522 : (1401/12/28)
                                                                                                            https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%84%D0%B5%D0%B4%D1%80%D0%B0_%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0
                                                                                                            Woodrownet : (1401/9/8)
                                                                                                            https://datastudio.google.com/reporting/776cf940-bdd9-4a67-8335-78df606d1499 https://datastudio.goo
                                                                                                            Woodrownet : (1401/9/8)
                                                                                                            https://datastudio.google.com/s/pOCm3yvfvFo https://datastudio.google.com/s/ucsXvxjnd20 https://da
                                                                                                            Woodrownet : (1401/9/8)
                                                                                                            https://datastudio.google.com/reporting/c3ea3398-1af4-4070-bab8-c3b7d1fc9324 https://datastudio.goo
                                                                                                            Woodrownet : (1401/9/8)
                                                                                                            https://datastudio.google.com/reporting/8532c434-07fc-4ff0-b2e7-04be9e113da7 https://datastudio.goo
                                                                                                      • آمار وبلاگ

                                                                                                            افراد آنلاین : 34 نفر
                                                                                                            بازديد امروز : 7993
                                                                                                            بازديد ديروز : 11222
                                                                                                            بازدید ماه قبل : 155825
                                                                                                            بازدید سال قبل : 3794405
                                                                                                            كل بازديدها : 57810731
                                                                                                            تعداد مطالب : 18767
                                                                                                            تعداد نظرات : 3901
                                                                                                            تعداد کاربران : 490
                                                                                                            آخرین بروزرسانی : 1402/4/31
                                                                                                          PageRank 0 out of 10
                                                                                                      • دیگر امکانات

                                                                                                          کد اخبار

                                                                                                          کد اخبار

                                                                                                          کد اخبار

                                                                                                          کد اخبار

                                                                                                          کد اخبار

                                                                                                          جدول لیگ

                                                                                                          جدول لیگ

                                                                                                          دریافت کد
                                                                                                          جدول لیگ

                                                                                                          کد اخبار

                                                                                                          www.1abzar.com --->
                                                                                                      • [ طراح قالب : آوازک | Powered By : Avablog.ir ]
                                                                                                      ساخت وبلاگ تالار قیمت ویلچر برقی نوار خطربرق نوار خطر آب و فاضلاب نایلون حبابدار عطر مردانه اورجینال گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت خرید آنتی ویروس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
                                                                                                      بستن تبلیغات [X]