یبوست یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است، به طوری که اغلب افراد دست کم یک بار آن را تجربه کرده اند و ابتلا به آن در هر سنی ممکن است. در این حالت، مواد دفعی دررودهی بزرگ سفت میشوند و دفع آنها با درد و سختی همراه میشود. اما هیچ مشکلی در بدن بی علت رخ نمیدهد.